Trauerbegleitung

Jeder Mensch weiß, dass das Leben endlich ist, aber wenn ein Mensch aus unserer Welt geht, ist es oft schwer, das zu glauben. Die Tatsache des Todes konfrontiert mit verschiedensten Gefühlen: Betäubung, Schmerz, Leere, Sehnsucht, Verzweiflung, Wut ... und manchmal auch Erleichterung.

Die eigene Sprachlosigkeit kann zu Verdrängung, Ablenkung und „Flucht nach vorne“ führen. Der Verlust macht das eigene Leben mitunter fremd, die eigene innere Welt erscheint dann wie „ver-rückt“. Nach der Beisetzung erwartet die Umgebung oft, bald möglichst wieder zu funktionieren, in einem Alltag, den es erstmal nicht mehr gibt.

Weil jeder Mensch anders trauert, unterstütze ich Sie, genau hinzuspüren, was Sie jetzt brauchen. Ich begleite Sie dabei, die Wellen der Trauer so zu nehmen, wie sie sind, und dabei geduldig und gut mit sich umzugehen.

Im Schleudergang

• Wie kann ich meine eigenen Gefühle annehmen?

Blick zurück

• Was hat mir der/die Verstorbene gegeben und was habe ich ihm/ihr gegeben?
• Welche gemeinsame Geschichte verbindet uns?
• Was bleibt, wenn jemand körperlich nicht mehr da ist?

Ein anderes Ich

• Wer bin ich ohne diesen Menschen?

Abschied

• Welches persönliche Ritual kann ich gestalten, um Abschied zu nehmen?
• Was ist eine Aussegnung und wozu dient sie?
• Wie schreibe ich eine Trauerrede?

Neubeginn

• Wie kann ich mich neu orientieren? Gibt es trotz allem noch ein „Ja“ zum Leben?
• Was gibt mir Kraft?
• Wie stehe ich zum Mysterium von Geburt und Tod?

• der Tod eines nahestehenden Menschen
• der Tod eines Menschen, mit dem es lebenslang Konflikte gab
• der Tod eines ungeborenen Kindes durch Fehlgeburt, Totgeburt, Schwangerschaftsabbruch
• der Tod eines geliebten Haustieres

• Verlust von Haus, Wohnung oder Heimat
• Verlust von Arbeitsplatz oder Arbeitsphase des Lebens
• Verlust der Gesundheit und/oder Lebensperspektive
• Verlust von Organen/Organfunktionen oder Körperteilen
• Verlust von Partnerschaft durch Trennung
• Verlust von Freundschaft oder Beziehung

Wiederkehrende Gedankenschlaufen, die sich nur noch um den Verlust drehen, sind langfristig extrem belastend.

Marc Aurel

Trauerbegleitung ist ein geschützter Raum, in dem die Wunden der Trauer versorgt werden und jedes Gefühl dazu seinen Platz bekommt.